Jest to szczególnie przydatne kiedy po przebudzeniu w nocy chcemy szybko pozbyć się nieprzyjemnego uczucia. Wystarczy potrząsnąć energicznie rękami aby odczuć ulgę. Kolejnym ćwiczeniem jest składanie dłoni w pięść i rozkładanie jej. Zaciśnij na moment pięść, następnie rozłóż ją, skieruj palce w górę, aż będą Drętwienie palców u rąk to odczucie mrowienia, utraty czucia, bądź ich osłabienia, które często występuje w nocy lub po długim utrzymywaniu jednakowej pozycji rąk. Mechanizm drętwienia polega na ucisku lub uszkodzeniu nerwów, które prowadzą sygnały sensoryczne z kończyn do mózgu. To może być zwykłe przeciążenie spowodowane pracą biurową lub dźwiganiem ciężarów. Ból nadgarstka może mieć jednak znacznie poważniejszą przyczyną. Przedłużający się ból, któremu towarzyszą dodatkowe objawy, może być spowodowany zwyrodnieniem, zapaleniem lub przykurczem. Dowiedz się, jak złagodzić ból nadgarstka. fot. Pani Marto mialem bardzo podobne objawy do pani co zreszta opisywalem w innym watku tzn . sztywnienie szyi,dretwienie palcow u rak.bole barkow , ramion i natgarstkow. MRI szyi wyszlo dobrze ; zadnych zmian w dyskach,zadnych uciskow na nerwy jedyna anomalia bylo wyprostowanie lardozy. . Neurochirurg skierowal mnie do chiropraktyka i na fizjoterapie. Covidowe palce u zakażonych koronawirusem. Zmiany skórne długotrwałym objawem COVID-19. "Covidowe palce" to zmiany dermatologiczne w postaci czerwonofioletowych plam na palcach rąk i stóp, z pęcherzami i owrzodzeniami. Zmiany skórne pojawiały się najczęściej u dzieci i młodzieży, były łagodne i trwały około dwóch. W tym przypadku objaw ten obserwuje się najczęściej u osób, u których rozpoznano etap powstawania przepuklin krążków międzykręgowych. Zgodnie z innymi badaniami, 40% przypadków przewlekłych zaburzeń nerwowych u stóp i nóg stanowiły przewlekłymi chorobami, takimi jak cukrzyca, rak, choroby kręgosłupa, zakażenie HIV, niedobory Objawem jest właśnie drętwienie palców u rąk, ale też mrowienie i ból. Nieprzyjemne doznania dotyczą okolicy kciuka, palca wskazującego oraz połowy palca serdecznego. Do tego mogą dojść także zaburzenia czucia w tej okolicy, osłabienie mięśni (czasami również ich zanik). Dolegliwości mogą budzić chorego nawet w nocy. Prawdopodobnie przyczyną mrowienia jest ucisk na nerwy spowodowany: zmianami zwyrodnieniowymi kręgosłupa szyjnego, uszkodzeniem ramienia, uszkodzeniami przedramienia. uszkodzeniami ręki. Dochodzi wówczas do zaburzenia czucia, następnie upośledzenia ruchów. Dolegliwości mogą wiązać się też z zespołem cieśni nadgarstka – taki Drętwienie palców u lewej dłoni u 34-latka – odpowiada Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska Drętwienie palców w nocy i mrowienie – odpowiada Lek. Małgorzata Horbaczewska Drętwienie palców u ręki u kierowcy – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk Skutkuje to mrowieniem dłoni oraz palcy a efektem tego może być silny ból promieniujący aż do ramienia. Dolegliwości te najczęściej odczuwane są w nocy i zdarza się, iż wymuszają na kobiecie zmianę pozycji spania. Ulgę w takich przypadkach przynosi opuszczenie rąk w dół tak by mogły bezwładnie zwisać i relaksować się. xlwLvD. Jaki rodzaj uczucia świadczy o drętwieniu palców rąk?Jakie są przyczyny drętwienia palców?Drętwienie palców – neuropatia obwodowaDrętwienie palców – choroby naczyń krwionośnychDrętwienie palców – reumatoidalne zapalenie stawówDrętwienie palców – stwardnienie rozsianeDrętwienie palców – zespół Guillemina-BarregoDrętwienie palców stóp i nóg – cukrzycaDrętwienie palców – choroba alkoholowa Może się wydawać, że drętwienie palców to niewinna dolegliwość. Jednakże może ona świadczyć o poważnym schorzeniu, szczególnie wówczas, gdy problem często się powtarza. Jakie wyróżnia się przyczyny drętwienia palców? Co oznacza drętwienie opuszków palców rąk? Drętwienie palców jest określane jako parestezja, a więc czucie opaczne. Może to być odczuwane jak mrowienie pieczenie, zaburzenie czucia w palcach stóp oraz dłoni. Może być spowodowane przez długotrwałe utrzymywanie w jednej pozycji. Dolegliwość mija po rozruszaniu palców. Drętwienie palców może być również rezultatem niedoborów magnezu, potasu, wapnia, sodu, witaminy B12. Gdy do takiej sytuacji dochodzi często, a przyjmowanie witamin, podejmowanie prób rozruszania palców nie przynoszą oczekiwanych rezultatów, powodem takiej sytuacji może być choroba. Jaki rodzaj uczucia świadczy o drętwieniu palców rąk? Drętwienie palców u rąk jest bardzo nieprzyjemnym doznaniem, które odczuwane jest na skutek obojętnego bodźca, na przykład dotyku. Pojawia się ono najczęściej na czubkach palców. Drętwienie palców wywołuje duży dyskomfort, jednakże nie jest to problem, które wywołuje dolegliwości bólowe. Podkreślić należy jednak fakt, że drętwienie palców rąk oraz ból mogą być ze sobą powiązane. Ponadto, mogą występować równocześnie. Może przybierać także różny charakter oraz mieć zmienne nasilenie. Co więcej, może także ustępować niespodziewanie. Symptomy, które się wówczas pojawiają to na przykład mrowienie, odczuwanie wewnętrznej wibracji, szczypanie, odczuwanie parzenia, albo także dużego oziębienia z zaburzeniem czucia. Może być także odczuwane jako wbijanie igieł. Symptomem drętwienia palców nóg i rąk jest również uczucie ciężkości oraz wychłodzenia skóry. fot. Co powoduje drętwienie palców u rąk ? Jakie są przyczyny drętwienia palców? W celu określenia jednej przyczyny drętwienia palców trzeba aktywnie obserwować daną osobę. Ważna jest również szczegółowa oraz wielowymiarowa diagnostyka. Konsultacja mająca specjalistyczny charakter polecana jest przede wszystkim w sytuacjach, kiedy problem pojawia się przez dłuższy czas. Co więcej, uwagę trzeba również zwrócić wtedy, kiedy nieprawidłowość występuje w nietypowych niż dotychczas okolicznościach, na przykład w nocy, podczas snu. Zasadniczym powodem drętwienia palców rąk jest metaboliczne oraz mechaniczne nieprawidłowości, a także uszkodzenia ośrodkowego oraz obwodowego układu nerwowego. Przyczyną mogą być również przewlekłe choroby ogólnoustrojowe. Osobna kategoria stanu prowadzącego do drętwienia palców rąk oraz nóg jest ciąża. W tym przypadku organizm z tendencją do zatrzymywania wody doprowadza do powstania obrzęków w obszarze nadgarstków, a ponadto stawów skokowych. Drętwienie palców – neuropatia obwodowa Jest to uszkodzenie nerwów obwodowych, do którego dochodzi w wyniku ucisku, niedokrwienia albo zapalenia nerwu. Doprowadza to do nieprawidłowości przewodzenia informacji wzdłuż włókien nerwowych. W konsekwencji pojawia się drętwienie, zaburzenie czucia oraz mrowienie. Bardzo często bywa ona skutkiem chorób zwyrodnieniowych kręgosłupa, a także stawów, urazów kończyn i jednostajnego wysiłku, który przyczynia się do obciążenia stawów. Wykorzystuje się wiele badań, które pozwalają na diagnozę neuropatii obwodowej. Wśród nich wymienia się: RTG, USG, tomografię komputerową oraz rezonans magnetyczny. fot. Nagłe drętwienie palców u nóg może prowadzić do nieprzyjemnego bólu Drętwienie palców – choroby naczyń krwionośnych Choroby naczyń krwionośnych, takie jak miażdżyca czy też niewydolność żylna doprowadzają do ukrwienia kończyn. Oprócz drętwienia palców pojawia się uczucie zziębnięcia palców stóp oraz dłoni. Specjalista w tym przypadku może zlecić USG Dopplera. W ten sposób można sprawdzić przepływ krwi w naczyniach. Drętwienie palców – reumatoidalne zapalenie stawów W określonym schorzeniu stawy nadgarstkowe, a także drobne stawy palców atakowane są przez stan zapalny. Przyczynia się to do ucisku przebiegających w okolicy nerwów. Drętwienie palców, poranna sztywność stawów to pierwsze symptomy świadczące o określonej chorobie. Badania, które pomagają w ocenie wczesnej fazy RZS to OB, morfologia krwi, USG, CRP, oznaczanie czynnika reumatoidalnego. Drętwienie palców – stwardnienie rozsiane Jest to niebezpieczna choroba, która prowadzi do uszkodzenia, a także zaniku osłonek mielinowych nerwów w centralnym układzie nerwowym, a także rdzeniu kręgowym. Pojawia się drętwienie palców nóg oraz rąk w towarzystwie zaburzeń równowagi, widzenia oraz koordynacji ruchowej. Rozpoznanie choroby następuje w rezultacie badania neurologicznego, które polega między innymi na sprawdzeniu występowania modyfikacji w odruchach, koordynacji ruchowej, mowie, utrzymaniu równowagi ciała, funkcjonowaniu narządów zmysłów. Co więcej, działania diagnostyczne wykonywane są przez wykorzystanie rezonansu magnetycznego mózgu oraz rdzenia kręgowego i badanie płynu mózgowo-rdzeniowego. Drętwienie palców – zespół Guillemina-Barrego W tym przypadku układ odpornościowy uszkadza osłonki mielinowe nerwów. Drętwienie palców rąk oraz nóg to pierwsze symptomy choroby. Wskazane schorzenie prowadzi do osłabienia mięśni. Może pojawić się nawet paraliż. Działania diagnostyczne polegają na badaniu płynu mózgowo-rdzeniowego. Wykonuje się również elektromiografię. fot. Czy drętwienie palców u lewej ręki jest powodem do niepokoju ? Drętwienie palców stóp i nóg – cukrzyca Cukrzyca to niebezpieczna choroba, której powikłaniem może być neuropatia cukrzycowa. Jest to schorzenie, które powstaje w efekcie podwyższonego poziomu glukozy we krwi. Stężenie doprowadza do uszkodzenia naczyń krwionośnych oraz włókien nerwowych. Taka sytuacja przyczynia się między innymi do zaburzeń czucia. W celu zdiagnozowania cukrzycy przeprowadza się badanie poziomu cukru we krwi. Drętwienie palców – choroba alkoholowa Długotrwałe spożywanie napojów alkoholowych może skutkować uszkodzeniem obwodowego układu nerwowego, a więc polineuropatią alkoholową. Parastezja to objaw uszkodzenia włókien nerwowych, a ponadto niedoboru witaminy B12. Podstawowe symptomy, które świadczą o tym stanie to głód alkoholowy, problemy z pamięcią po alkoholu, a ponadto psychozy alkoholowe. Drętwienie rąk w obszarze palców i nadgarstka jest częstym objawem schorzenia nazywanego zespołem cieśni kanału nadgarstka auremar/123RF Drętwienie rąk to przypadłość o zróżnicowanym podłożu. Uczucie mrowienia i sztywnienia kończyn często wynika z niedoboru związków odżywczych lub nieprawidłowej pozycji podczas snu, pojawia się również w ciąży. Może być też jednak objawem poważniejszych chorób, zwłaszcza w obrębie narządu ruchu, układu nerwowego lub krążenia. Gdy cierpnięcie dotyczy lewej ręki, powodem może być zawał serca, co wymaga niezwłocznej pomocy medycznej. Omawiamy możliwe przyczyny problemu i zalecane sposoby postępowania. Drętwienie rąk to uczucie ich cierpnięcia przy jednoczesnej utracie czucia, odczuwaniu mrowienia, zesztywnienia, a nawet bólu. Medyczna nazwa takich dolegliwości to parestezje. Jako objawy niespecyficzne mogą wskazywać na wiele chorób lub nieprawidłowych stanów organizmu. Jeżeli dolegliwości się utrzymują, nasilają lub stają się trudne do zniesienia, nie można odkładać wizyty u lekarza. W niektórych sytuacjach konieczne jest wezwanie pogotowia ratunkowego. Najczęstsze przyczyny cierpnięcia kończyn górnych Drętwienie rąk często ma niegroźne podłoże. Taka dolegliwość może pojawić się w następstwie długotrwałego ucisku na nerwy i naczynia krwionośne. Ma to miejsce np. podczas pracy przy biurku, gdy łokcie są zbytnio uniesione w górę, albo w wyniku spania w niewygodnej pozycji, w której ciało przygniata rękę lub ramię podłożone jest pod głowę. Choć nie są to sytuacje groźne, nieprzyjemne objawy stanowią sygnał, że konieczne są zmiany przyzwyczajeń – inaczej ich następstwem może być przewlekły ból i powikłania. Drętwienie rąk może być wynikiem stosowania niewłaściwej diety, która doprowadza do wystąpienia niedoboru witamin z grupy B, które są istotne dla prawidłowego funkcjonowania układu nerwowego, a także wapnia i magnezu, które wpływają nie tylko na przewodnictwo nerwowe, ale również pracę mięśni. Zwiększone zapotrzebowanie na te składniki jest częstym wynikiem spożywania nadmiaru cukru, produktów białej mąki i alkoholu, jak również przewagą w diecie żywności wysokoprzetworzonej, która jest uboga w kluczowe związki odżywcze, a za to obfituje w te kwasotwórcze. Dodatki w żywności – szkodliwe czy potrzebne? Czym są substa… Natomiast za drętwienie rąk w ciąży zazwyczaj odpowiada nie tylko niedobór witaminy B6, ale też zmiany hormonalne, które doprowadzają do gromadzenia się wody w organizmie. W ten sposób ciało przygotowuje się do porodu, jednak efektem jest też wystąpienie obrzęków, także w obszarze nadgarstków. Jeżeli obrzęk uciska na nerw pośrodkowy, następstwem będzie właśnie uczucie drętwienia. Do wystąpienia uczucia drętwienia rąk może ponadto przyczynić się długotrwała ekspozycja na stres i różnego rodzaju zaburzenia lękowe. Wśród innych możliwych niechorobowych przyczyn występowania tego typu dolegliwości należy wymienić zbyt intensywny trening, osłabienie i przemęczenie organizmu. Są to czynniki, które, podobnie jak zła dieta, doprowadzają do wystąpienia niedoboru wymienionych wyżej mikroelementów. Za drętwienie i mrowienie dłoni i palców często odpowiada zespół cieśni nadgarstka. Dolegliwość ta jest efektem ucisku nerwu pośrodkowego, który przebiega w kanale nadgarstka. W zespole cieśni nadgarstka charakterystyczne jest drętwienie rąk w nocy. Nieprzyjemne uczucie pojawia się nie tylko w obszarze nadgarstka, ale także kciuka, palca wskazującego, środkowego i w części palca serdecznego. Schorzenie może doprowadzić do zaniku mięśni kłębu kciuka i wpłynąć na osłabienie chwytu. Leczenie zachowawcze polega na przyjmowaniu leków przeciwbólowych, przeciwzapalnych i witaminy B6. Celem zmniejszenia obrzęku należy stosować zimne okłady. W niektórych przypadkach wykonywany jest zastrzyk z kortykosteroidów w obszar troczka zginaczy. Zalecane jest stosowanie specjalnej opaski, która pozwala na odciążenie nadgarstka. Dalsze leczenie to fizyko- i fizjoterapia. Natomiast drętwienie, mrowienie i zaburzenia czucia występujące w obszarze palca serdecznego i małego oraz po wewnętrznej stronie przedramienia mogą wskazywać na zespół rowka nerwu łokciowego. W ramach leczenia w pierwszej kolejności wdrażane jest leczenie farmakologiczne i rehabilitacja. Jeżeli objawy nie ustąpią, konieczna może okazać się interwencja chirurgiczna. Drętwienie rąk jest objawem, który może wskazywać na choroby układu krwionośnego, w przebiegu których dochodzi do zaburzenia dopływu krwi do kończyn. Nieprzyjemne uczucie może wskazywać na zmiany miażdżycowe. Drętwienie lewej ręki, zwłaszcza jeżeli towarzyszy temu silny ból w klatce piersiowej, duszność i lęk, może zwiastować zawał serca. W takiej sytuacji, należy niezwłocznie wezwać karetkę pogotowia. Drętwienie rąk może być spowodowane licznymi chorobami o charakterze neurologicznym. Należą do nich Niedokrwienny udar mózgu – w następstwie zatrzymania dopływu krwi do mózgu dochodzi do wystąpienia zaburzeń w obszarze czynności mózgowia. W tym przypadku trudno mówić o jednolitym obrazie klinicznym, bo występujące objawy i ich przebieg zależą od lokalizacji i rozległości zmian, stopnia krążenia obocznego i wielkości naczynia, które uległo zamknięciu. Może to być drętwienie, porażenie i niedowład kończyn, a także utrata świadomości i zaburzenia w obszarze czucia. Objawy takie utrzymują się dłużej niż 24 godziny. Przemijający atak niedokrwienny – w tym przypadku objawy są zbliżona do tych, jakie występują w niedokrwiennym udarze mózgu. W tym przypadku odczuwane są jednak krócej niż przez dobę. Zapalenie opon mózgowo-rdzeniowych – w przebiegu schorzenia u chorego pojawia się gorączka, ból głowy, a także ból i sztywność karku. Inne symptomy to nudności, wymioty, bóle mięśniowo-stawowe, a w ciężkich przypadkach – utrata przytomności. Jednym z powikłań choroby jest porażenie kończyn, doprowadzające do ich drętwienia i osłabienia czucia. Stwardnienie rozsiane – w przebiegu choroby dochodzi do rozwoju zmian w obszarze mózgu i rdzenia kręgowego. Choroba charakteryzuje się zmiennym obrazem klinicznym – u poszczególnych chorych pojawiają się różne symptomy. Wystąpienie poszczególnych objawów jest bowiem uzależnione od tego, jaki obszar ośrodkowego układu nerwowego uległ chorobowym zmianom. Do najczęściej występujących dolegliwości są parestezje i drętwienie kończyn. Epilepsja, czyli padaczka – nie jest jednostką chorobową, a zespołem objawów o charakterze somatycznym, wegetatywnym i psychopatologicznym, który charakteryzuje się wieloczynnikowym podłożem. Najbardziej charakterystycznym objawem choroby są spontaniczne napady padaczkowe, które można podzielić na częściowe, uogólnione i niesklasyfikowane. W napadach częściowych pojawia się ból, mrowienie i drętwienie kończyn. Zespół Guillaina-Barrego – jest jedną z najczęściej występujących chorób spowodowanych uszkodzeniem nerwów obwodowych. Etiologia schorzenia nie została do końca poznana. Najwięcej zwolenników ma teoria wskazująca na jej podłoże autoimmunologiczne. Objawy kliniczne są uzależnione od typu schorzenia. W pierwszej fazie zespołu Guillaina-Barrego najczęściej pojawia się uczucie drętwienia i mrowienia kończyn, a nieco później rozwija się ich niedowład. Neuropatia polekowa, cukrzycowa i alkoholowa – w przebiegu schorzenia dochodzi do uszkodzenia nerwów obwodowych, co jest następstwem stanu zapalnego, rozwijającego się w tym obszarze. W większości nerwów obwodowych zlokalizowane są włókna czuciowe i ruchowe. Ich uszkodzenie skutkuje wystąpieniem uczucia mrowienia, drętwienia i kłującego bólu kończyn, jak i do osłabienia lub porażenia mięśni. Rak mózgu – obraz kliniczny raka mózgu zależy przede wszystkim od obszaru, który zajął nowotwór. Jeżeli guz zlokalizowany jest w sąsiedztwie kory mózgowej, objawem może być zarówno drętwienie i drżenie rąk, jak i napady padaczkowe. Drętwienie rąk może być objawem schorzeń narządu ruchu i chorób zapalnych o charakterze reumatycznym. To Uraz typu smagnięcie biczem – pojęcie to odnosi się do uszkodzenia szyjnego odcinka kręgosłupa, będącego następstwem urazu. Najczęściej powstaje w efekcie wypadku komunikacyjnego i często nie wiąże się z występowaniem innych objawów. Gdy np. w efekcie gwałtownego szarpnięcia lub uderzenia w pojazd dochodzi do uszkodzenia więzadeł i mięśni, pojawia się drętwienie i mrowienie rąk nasilające się podczas ruchu. Choroba zwyrodnieniowa szyjnego odcinka kręgosłupa – drętwienie, zaburzenia czucia, a czasami także ból, to częsty efekt ucisku wywieranego na zakończenia nerwowe przez wyrośla kostne lub uwypuklony krążek kręgowy (dysk). Na początku symptomy pojawiają się przede wszystkim podczas poruszania się. Z czasem pojawiają się też jednak podczas spoczynku. Choroba Pageta – to choroba o podłożu genetycznym lub wirusowym doprowadzająca do wystąpienia zmian w strukturach kości, ich osłabienia i w konsekwencji – zniekształcenia. Wśród wczesnych objawów należy wymienić ból w obszarze kości i stawów oraz drętwienie kończyn górnych. Toczeń rumieniowaty układowy – jest chorobą autoimmunologiczną o charakterze układowym, czyli obejmującą wiele narządów i tkanek. Jeżeli patologiczny stan rozwinie się w obwodowym i w ośrodkowym układzie nerwowym, jednym z objawów będzie mrowienie i drętwienie kończyn. Reumatoidalne zapalenie stawów – ta przewlekła choroba o podłożu autoimmunologicznym obejmuje wiele układów i wywołuje różne symptomy. Najbardziej charakterystyczne są dolegliwości ze strony narządu ruchu. Drętwienie rąk jest w tym przypadku spowodowane uszkodzeniami w obszarze układu nerwowego, doprowadzającymi do wystąpienia mono- i polineuropatii. Drętwienie rąk jako objaw chorobowy należy leczyć przyczynowo – konieczne jest usunięcie stanu, który doprowadza do odczuwania dolegliwości. Uporczywe objawy można też łagodzić domowymi sposobami, jednak nie należy traktować ich jako substytut właściwego leczenia. W pierwszej kolejności należy zadbać o właściwą dietę, obfitującą w warzywa i owoce, orzechy, ryby i chude mięso. Warto ograniczyć spożycie słodyczy, kolorowych napojów, fast foodu i alkoholu, a także kawy i mocnej czarnej herbaty, które sprzyjają nadmiernej utracie magnezu z organizmu. W zwalczaniu mało nasilonych objawów i zapobieganiu drętwienia rąk pomocna jest też aktywność fizyczna. Zalecane są rozciągające i wzmacniające odpowiednie grupy mięśni. Warto przy tym pamiętać, że ich wykonywanie powinno być poprzedzone konsultacją lekarską. Mięśnie nadgarstka należy rozciągać, opierając dłonie o stół z palcami skierowanymi ku sobie. Następnie należy obracać dłonie w kierunku ciała. Kolejne ćwiczenie pozwoli wzmocnić mięśnie grzbietu i poprawić krążenie krwi w kończynach górnych. Należy usiąść na krześle z nogami zgiętymi pod kątem prostym, utrzymując wyprostowane plecy i ich nie opierając. Następnie należy chwycić oburącz kij o długości ok. metra, przy czym dłonie powinny być rozstawione na szerokości barków. Nie uginając łokci kij należy unieść nad głowę i wykonać lekki wymach ramion w tył. Mięśnie obręczy barkowej można wzmacniać, stając prawym bokiem przy ścianie, a całą wewnętrzną stronę prawej ręki, wraz z barkiem, dociskamy do jej powierzchni (dłoń musi być skierowana ku tyłowi). Lewą rękę zakładamy za plecy, tak, aby staw łokciowy był zgięty pod kątem prostym. Następnie lewy bark odchylamy w tył w stronę ściany, pamiętając o tym, że cała wewnętrzna powierzchnia lewego przedramienia musi przylegać do ściany. Ćwiczenie powtarzamy, zamieniając strony. Ćwiczenie na mięśnie przednie klatki piersiowej należy wykonywać w pozycji stojącej. Stajemy przed futryną drzwi (twarzą w stronę futryny), opierając o nią prawą dłoń. Ręka powinna być wyprostowana w stawie łokciowym. Następnie wykonujemy wykrok prawej nogi, lewą nogę cofamy. Pogłębiamy zgięcie nogi, obniżając pozycję ciała. W tym czasie, dłoń przez cały czas musi spoczywać na futrynie, a ręka musi być wyprostowana w łokciu (jakbyśmy chcieli mocno naprzeć na futrynę). Ćwiczenie powtarzamy po drugiej stronie ciała. ZOBACZ: Jak zadbać o kręgosłup szyjny? Drętwienie palców u rąk – jak temu zapobiegać? Częste drętwienie palców u rąk bezapelacyjnie wymaga konsultacji z lekarzem i ustalenia przyczyny. Źródłem nieprzyjemnego mrowienia w palcach dłoni mogą być bowiem poważne choroby. Co najczęściej wywołuje dolegliwości tego typu i jak im zapobiegać? Drętwienie palców u rąk – mrowienie i zaburzenia czucia Drętwienie palców u rąk wiąże się z nieprzyjemnymi, choć niezwiązanymi z bólem, wrażeniami czuciowymi, trudnymi do jednoznacznego zdefiniowania. Pacjenci opisują drętwienie jako uczucie mrowienia, pieczenia, wibracji czy przebiegającego prądu, czemu towarzyszy zanik czucia. Fachowo objawy tego typu określane są jako parastezje i zazwyczaj dotyczą kończyn. Drętwiejące palce dłoni nie muszą sygnalizować problemów zdrowotnych, bywają np. efektem długotrwałego ułożenia ręki w niedogodnej pozycji. Przyczyną może być również ekspozycja dłoni na niskie temperatury – w czasie silnych mrozów drętwienie czubków palców u rąk może wskazywać na niewielkie odmrożenie. Aby nie dopuścić do występowania mrowienia, należy zawsze pamiętać o ich osłonięciu. Jeżeli jednak uczucie to pojawia się regularnie, a dodatkowo bez wyraźnie uchwytnego powodu, powinno skłonić nas do wizyty u lekarza. Przyczyny drętwienia palców u rąk najczęściej obejmują nieprawidłowości neurologiczne, jednak parastezje mogą mieć związek z innymi chorobami. Co oznacza drętwienie palców u rąk? Gdy drętwieją palce rąk, w pierwszej kolejności przyczyn szuka się zwykle w dysfunkcji samej kończyny. Pod uwagę bierze się czynniki, które mogą wywoływać ucisk w okolicy nerwu nadgarstkowego lub w wyższych partiach ręki. Najczęściej diagnozuje się: zespół cieśni nadgarstka – wywołuje drętwienie małego palca u ręki, palca II, III i połowy palca IV; pacjent zgłasza także problemy z chwytaniem przedmiotów i trudności z manipulowaniem nimi w dłoni; w przebiegu zaburzenia typowe jest drętwienie palców u rąk podczas snu; zespół rowka nerwu łokciowego – w tym przypadku mrowienie dotyczy palców IV-V i promieniuje ku łokciowi po wewnętrznej stronie przedramienia; pojawiają się także ból łokcia nasilający się podczas wykonywania ruchów oraz zaburzenia czucia. Drugą grupą przyczyn mogą być zaburzenia, których źródło nie dotyczy kończyny. Są to w przeważającej mierze problemy w obrębie szyjnego odcinka kręgosłupa, gdzie znajdują swój początek nerwy obwodowe zaopatrujące kończyny górne. Mrowienie i uczucie prądu w palcach mogą wskazywać zatem na dyskopatię, zmiany zwyrodnieniowe, nadmierne napięcie mięśniowe czy destabilizację kręgów. Inne przyczyny drętwienia palców u rąk Drętwienie palców u prawej ręki bądź ręki lewej może mieć związek z szeregiem innych zaburzeń. Stosunkowo często drętwienia wywołują niedobory – przede wszystkim potasu, wapnia, magnezu i sodu, a także witamin, głównie z grupy B. Drętwienie i puchnięcie palców u rąk bywa typowe dla okresu ciąży, kiedy to w organizmie dochodzi do zatrzymania nadmiernych ilości płynów, sprzyjających powstawaniu obrzęków i powstawania ucisku na tkanki. Zdarza się jednak, że podłoże parastezji jest znacznie poważniejsze i wiąże się z takimi chorobami, takimi jak: stwardnienie rozsiane, miażdżyca, reumatoidalne zapalenie stawów, udar mózgu, zawał serca, nerwica lękowa. Kiedy palce u rąk drętwieją w stopniu wykraczającym poza normę, należy zasięgnąć porady lekarza. Dokładny wywiad oraz badania dodatkowe (np. laboratoryjne, USG, RTG), pozwolą ustalić mu przyczynę dolegliwości. Orteza nadgarstka dostępna w naszym sklepie internetowym: Manu Sensa. Drętwienie palców u rąk – zapobieganie Przeciwdziałanie drętwieniu palców wymaga stosowania się do zaleceń określonych przez lekarza zajmującego się terapią choroby podstawowej wywołującej dyskomfort. Zależnie od charakteru dolegliwości będzie to przyjmowanie odpowiednich leków i korzystanie z zabiegów rehabilitacyjnych. Na co dzień profilaktyka mrowienia palców zakłada przede wszystkim przestrzeganie zasad zdrowego stylu życia. Należy dbać to, by codzienna dieta dostarczała substancji niezbędnych do utrzymania równowagi gospodarki wodno-elektrolitowej. W jadłospisie należy uwzględnić przede wszystkim produkty dostarczające: witamin z grupy B ( orzechy i pestki, nabiał, fasola, ryby czy szpinak), potasu ( brokuły, fasola, groch, ziemniaki, banany), wapnia ( brukselka, jarmuż, suszone owoce, kapusta), magnezu ( produkty pełnoziarniste, warzywa strączkowe, kakao), sodu (poza solą, wieprzowina, wołowina, zielone oliwki, ser, kiszone ogórki). Ważna jest ergonomia pracy – zwłaszcza przed komputerem: układanie przedramion na powierzchni blatu podczas pisania na klawiaturze czy korzystania z myszki, ale także robienie regularnych przerw na rozluźnienie nadgarstków. Skuteczne będą również ćwiczenia rozciągające palce i nadgarstki, np. naciskanie dłońmi na blat, wykonywanie energicznych ruchów rotacyjnych nadgarstkiem (przypominających wkręcanie żarówek) bądź zginanie palców w taki sposób, jakbyśmy grali na pianinie. Aby zapobiec rozwojowi groźnych chorób ogólnoustrojowych, przyczyniających się do drętwienia palców, należy pamiętać również o regularnej aktywności fizycznej, najlepiej na świeżym powietrzu. Drętwienie rąk – jak leczyć? Drętwienie rąk to dolegliwość, która przeszkadza w codziennym funkcjonowaniu i wyraźnie obniża komfort życia. Uczucie nieprzyjemnego mrowienia może być spowodowane wieloma czynnikami, w tym poważnymi chorobami układu neurologicznego. Czym jest drętwienie rąk i w jaki sposób je leczyć? Drętwienie kończyn górnych Drętwienie rąk określa się jako zaburzenie czucia, które nie wywołuje uporczywego bólu, lecz powoduje silny dyskomfort. Przebiega przeważnie w okolicach palców i jest związane z odczuwaniem nawracającego pulsowania, wibracji, mrowienia lub wrażenie kłucia przez ostre narzędzie. Bezpośrednią przyczynę drętwienia rąk stanowi chwilowe ograniczenie przepływu impulsów nerwowych. W konsekwencji znacznie pogarsza się sprawność ruchowa kończyn, stają się one wyraźnie osłabione, a ponadto pojawiają się problemy z utrzymaniem przedmiotów w dłoniach, czy pisaniem. Spowolnieniu ulega także reakcja na dotyk i zdolność do precyzyjnego wykonywania czynności manualnych. Najczęstsze przyczyny drętwienia rąk Określenie przyczyny drętwienia rąk wymaga konsultacji z lekarzem specjalistą i przeprowadzenia szeregu badań. Zaburzenia czucia w kończynach mogą być bowiem objawem różnego rodzaju chorób. Najczęściej drętwienie rąk jest wywoływane przez schorzenia neurologiczne, takie jak neuropatie będące wynikiem długotrwałego stresu, cukrzycy, a nawet chorób nowotworowych. Poza tym, do głównych przyczyn drętwienia rąk zalicza się również poważne i zaniedbywane problemy z kręgosłupem, w tym zwyrodnienia odcinka szyjnego, skoliozę i dyskopatię. Niejednokrotnie osłabienie i drżenie kończyn górnych bywa skutkiem urazów mechanicznych, upadku lub przeciążenia stawów podczas ciężkiej pracy fizycznej. Lekarze zwracają także uwagę na to, że drętwienie kończyn może towarzyszyć chorobom reumatycznym, ciąży (gdy w organizmie gromadzi się nadmierna ilość wody) oraz stanowić efekt niewłaściwej diety, ubogiej w potas, wapń, witaminę B6 i magnez. Jak wyleczyć drętwienie rąk? Leczenie drętwienia rąk zależy od stopnia zaawansowania schorzenia oraz diagnozy specjalisty. Czasem, dla złagodzenia dyskomfortu wystarczy regularne wykonywania prostych ćwiczeń. Są nimi między innymi zaciskanie dłoni w pięść, delikatne i powtarzalne krążenie nadgarstków, czy strząsanie rąk rozluźniające mięśnie. Dodatkowo, na poprawę sprawności ruchowej wpłynie też unikanie niewygodnych pozycji, które ograniczają swobodny przepływ krwi. W przypadku długotrwałego i nawracającego drętwienia rąk, szczególnie w nocy oraz w godzinach porannych, należy skonsultować się z ortopedą lub neurologiem, którzy pomogą określić przyczynę dolegliwości i zalecą odpowiednie leczenie farmakologiczne. Drętwienie rąk to zaburzenie czucia, które pojawia się u osób w różnym wieku. Może być spowodowane zarówno niegroźnymi zaniedbaniami w stosowaniu zdrowej diety, jak i stanowić objaw poważnych chorób. Często drętwienie kończyn górnych jest również wynikiem zmian zwyrodnieniowych kręgosłupa oraz urazów mechanicznych. mar 21, 2019borbis Drętwienie rąk w nocy i w dzień – co je powoduje? Zespół cieśni nadgarstka to jedna z częstszych przyczyn drętwienia rąk i palców. Do rozwoju choroby przyczynia się praca na komputerze czy praca fizyczna. Za drętwieniem dłoni stać może jednak znacznie poważniejszy dla pacjenta udar mózgu, a także stwardnienie rozsiane czy guz mózgu. Źródło: 123RF Drętwienie ręki lub obu jednocześnie to objaw, którego nie można lekceważyć. Może on bowiem być zwiastunem poważnych, wymagających żmudnego leczenia chorób. Zespół cieśni nadgarstka – częsta przyczyna drętwienia ręki Bardzo często przyczyną bólu ręki, drętwienia dłoni, i powodem przez który czujemy drętwienie palców u rąk jest zespół cieśni nadgarstka. Najczęściej drętwienie dotyczy prawej ręki, gdyż większość osób jest praworęczna i wiele prac wykonuje właśnie tą dłonią. Pojawienie się choroby może wynikać z anatomii, stanów zapalnych lub wykonywanej przez chorego pracy, na przykład związanej z dźwiganiem, zginaniem palców, chwytaniem i dużą powtarzalnością tych czynności. Bardzo często z powodu zespołu cieśni nadgarstka cierpią osoby pracujące na komputerze. Zespół cieśni nadgarstka to bolesny ucisk na nerw pośrodkowy. Pacjenci dotknięci tą chorobą skarżą się też na brak czucia w dłoni, skurcze, a nawet niedowład uniemożliwiający zaciśnięcie pięści czy chwytanie przedmiotów. Przypadłość ta zdecydowanie częściej dotyka kobiet – stanowią one ok. 75 proc. pacjentów z zespołem cieśni nadgarstka. Dolegliwości, objawiające się drętwieniem palców u rąk czy całych dłoni, mogą mieć charakter ostry i przewlekły. Ta pierwsza postać schorzenia może być wynikiem zwichnięcia nadgarstka lub jego stłuczenia i powstałego z tego powodu obrzęku. Z kolei postać przewlekła zespołu cieśni nadgarstka wynikać może ze stanów zapalnych ścięgien czy nieprawidłowości w obrębie naczyń krwionośnych. Ostra postać zespołu cieśni nadgarstka wymaga leczenia operacyjnego. W innym przypadku choremu zaleca się ćwiczenia, fizykoterapię, unieruchomienie ręki, przyjmowanie leków przeciwzapalnych, a także unikanie czynności obciążających dłoń i wywołujących ucisk na nerw pośrodkowy. Inną przyczyną drętwienia ręki i mrowienia dłoni mogą być problemy z kręgosłupem, a dokładnie zmiany zwyrodnieniowej w jego szyjnym odcinku (spondyloartroza). Ich przyczyny mogą być różne: nieprawidłowa postawa ciała, nieodpowiednia wysokość poduszki, na której śpimy, płaskostopie. Ból szyi od tyłu aż do czoła może promieniować z powodu ucisku na korzenie nerwowe do dłoni i powodować drętwienie lewej ręki oraz drętwienie prawej ręki. Aby pozbyć się tych dolegliwości konieczna jest rehabilitacja kręgosłupa szyjnego oraz stosowanie farmakologii w postaci leków przeciwbólowych i przeciwzapalnych. Pomóc mogą także ćwiczenia rozluźniające, fizykoterapia i masaże. Jeśli u pacjenta pojawi się drętwienie rąk i nóg, ale też drętwienie twarzy, może to oznaczać, iż przechodzi udar mózgu. Wówczas niezbędna jest natychmiastowa pomoc lekarska oraz specjalistyczne leczenie w warunkach szpitalnych. Drętwienie rąk w nocy Nocne drętwienie rąk to objaw, który najczęściej nie musi wzbudzać naszego niepokoju i któremu łatwo zaradzić. Najczęściej drętwienie rąk w nocy spowodowane jest naszą niewłaściwą pozycją podczas snu. Dzieje się tak np., gdy przyciśniemy rękę ciałem lub przez sen położymy ją w nieodpowiedni sposób. Wówczas kończyna jest niedokrwiona, co skutkuje drętwieniem. By temu zaradzić, wystarczy zmienić pozycję tak, by krew mogła dopływać do zdrętwiałej ręki. Innym powodem drętwienia rąk w nocy może być brak odpowiednich minerałów. Wówczas pomaga ich uzupełnienie. Niekiedy wiąże się to również z przewlekłym stresem a nawet ze stanami lękowymi. Inną przyczyną bólu rąk i ich drętwienia może być tzw. zespół Guillaina-Barrego. Jej objawy to również osłabienie mięśni i uczucie mrowienia w rękach i nogach, a także niedowład kończyn dolnych, bóle korzeniowe, zaburzenia pracy serca czy niewydolność oddechowa. Choroba ta pojawia się najczęściej po przebyciu infekcji. Pacjenci z ww. zespołem podlegają leczeniu farmakologicznemu, ale także fizjoterapii oraz rehabilitacji kończyn. Drętwienie rąk i palców – guz mózgu Inną bardzo poważną przyczyną drętwienia dłoni może być guz mózgu, czyli nowotwór ośrodkowego układu nerwowego, który może dawać objawy uciskowe. Aby móc stwierdzić, iż to on jest przyczyną drętwienia nóg i rąk, lekarz zleci wykonanie badań takich jak: tomografia komputerowa, badanie płynu mózgowo-rdzeniowego, badanie dna oka, a także badania z krwi (markery nowotworowe) czy biopsję. Czy ten artykuł był dla Ciebie pomocny? Dziękujemy za przeczytanie naszego artykułu do końca. Jeśli chcesz być na bieżąco z informacjami na temat zdrowia i zdrowego stylu życia, zapraszamy na nasz portal ponownie! Drętwienie kończyn – przyczyny, diagnostyka i co robić, gdy następuje u nas ból i drętwienie stóp i rąk? Drętwienie kończyn, zimne stopy i dłonie czy uczucie ciężkich nóg to zazwyczaj objawy, które nie powinny napawać lękiem. Zdarzają się jednak sytuacje, w których tego typu problemy są oznaką poważnego schorzenia. Dlatego też warto przyjrzeć się im i upewnić, że nie świadczą np. o chorobach stawów czy miażdżycy. Objawy mogą dotyczyć różnych odcinków kończyn. Drętwienie rąk, drętwienie stopy czy drętwienie nóg, jeśli są stałym problemem, powinny zwrócić naszą uwagę i skłonić nas do wizyty u lekarza. Z tego artykułu dowiecie się o tym: Czym jest dyskopatia, jakie są jej rodzaje, objawy i sposoby leczenia, Jakie ćwiczenia pomogą na cierpnięcie rąk i stawów łokciowych, Jak wygląda zespół cieśni nadgarstka, jego objawy i leczenie, Jakie są możliwe przyczyny zimnych dłoni i stóp, Czym jest wybicie palca i jak je leczyć, Dlaczego drętwienie kończyn może oznaczać miażdżycę, Co może być powodem drętwienia nóg, Do czego prowadzić może rwa udowa, jakie są jej objawy, przyczyny i leczenie. Zobacz również artykuł: Miażdżyca: przyczyny, objawy, dieta – jak leczyć miażdżyce? Rodzaje chorób stawów – dyskopatie odcinków kończyn górnych i dolnych – przyczyny, objawy, leczenie, rehabilitacja Jednymi z chorób, o których mogą świadczyć objawy takie jak np. drętwienie nóg i rąk, są dyskopatie. Nasze kończyny są unerwione wychodzącymi z kręgosłupa nerwami, połączonymi z jego kręgami. Dlatego też jeśli pojawią się pewne zwyrodnienia kręgów kręgosłupa, jak uszkodzenie krążka międzykręgowego (jego wypuklina, dehydratacja, zwężenie, czy ogniskowe uszkodzenie pierścienia włóknistego) odczuć można je jako drętwienie kończyn. Przyczyny dyskopatii mogą być różne, jednak zazwyczaj są to urazy spowodowane nadwyrężeniem kręgosłupa, np. częste siedzenie w zgarbionej pozycji, otyłość, czy też niewłaściwe przesuwanie lub podnoszenie ciężarów. Jeśli zwyrodnienia pojawiły się w górnych częściach kręgosłupa, to znaczy w obrębie kręgów szyjnych, zaobserwujemy drętwienie rąk. Natomiast zwyrodnieniowe zmiany w odcinkach dolnych, jak kręgi lędźwiowe oraz krzyżowe odpowiadają za drętwienie nóg i stóp. W niektórych przypadkach występują także szumy uszne i nagłe zaburzenia równowagi. Sposób leczenia dyskopatii zależy od jej zaawansowania. W lekkich przypadkach pomóc mogą już leki, rehabilitacja i ćwiczenia, natomiast przypadki ciężkie wymagać będą operacji kręgosłupa. Ćwiczenia na drętwienie nóg od kręgosłupa mogą być wykonywane w domu lub pod okiem specjalisty. Przyczyn drętwienia rąk może być wiele. W przypadku konkretnie ręki prawej wykluczyć można zawał serca, czy dławica piersiowa, mogące być powodem drętwienia lewej ręki. Ze względu na większą powszechność praworęczności, częstym powodem drętwienia prawej ręki jest zespół cieśni nadgarstka lub też zespół rowka nerwu łokciowego. Kolejnym, dużo mniej poważnym powodem może być po prostu częste spanie na prawym boku. Prowadzi ono do ucisku na nerwy ręki oraz jej naczynia krwionośne, co skutkuje poczuciem mrowienia. Powraca ona do normalnego stanu zazwyczaj w ciągu kilku minut, przy czym w momencie gdy staramy się poruszać palcami i ręką pojawić może się nieprzyjemne uczucie kłucia. Co ciekawe, przyczyną mogą być również niedobory. Jeśli cierpimy na drętwienie rąk jakie witaminy należy brać? Przydadzą się suplementy z witaminami z grupy B, zwłaszcza witamin B6, B12 oraz kwasu foliowego. Dobrze także włączyć w dietę produkty takie jak szpinak, produkty mleczne, jajka, czy fasolę. Natomiast co brać na drętwienie nóg? Również witaminy z grupy B, a pomocny może okazać się także magnez, który pomoże ze stanem naszych mięśni i zapobiegnie skurczom. Pamiętajmy, że drętwienie, czy mrowienie różnych części ciała może być spowodowane wieloma chorobami, np. półpaścem, należy więc analizować wszelkie pojawiające się objawy jako całość. Ćwiczenia na cierpnięcie rąk i stawów łokciowych Nawet jeśli drętwienie kończyn jest częstym objawem, aby się go pozbyć, wystarczy czasem odpowiednia aktywność fizyczna. Ćwiczenia na drętwienie rąk i nóg można wykonywać co rano po przebudzeniu. Pomoże to pozbyć się uczucia cierpnięcia i zacząć dzień bez bólu. Domowe sposoby na drętwienie nóg i rąk są zazwyczaj łatwe. Przykładowym i najprostszym ćwiczeniem na cierpnięcie rąk, jest po prostu trzęsienie rękoma i dłońmi. Jest to szczególnie przydatne kiedy po przebudzeniu w nocy chcemy szybko pozbyć się nieprzyjemnego uczucia. Wystarczy potrząsnąć energicznie rękami aby odczuć ulgę. Kolejnym ćwiczeniem jest składanie dłoni w pięść i rozkładanie jej. Zaciśnij na moment pięść, następnie rozłóż ją, skieruj palce w górę, aż będą wskazywać na sufit, tak jakbyś chciał zatrzymać kogoś, kto idzie w twoim kierunku. Powtórz 5-10 razy. Innym ćwiczeniem jest zaciskanie dłoni na małej gumowej piłce, czy nawet zwiniętej parze skarpetek. Utrzymaj zacisk przez 5 sekund. Powtórz 10 razy, także w ciągu dnia. Zespół cieśni nadgarstka – przyczyny, objawy, leczenie Zespół cieśni nadgarstka inaczej nazywany uciskiem nerwu pośrodkowego, jest stanem, który powoduje drętwienie, mrowienie lub osłabienie dłoni. Dzieje się tak z powodu nacisku na nerw, który biegnie wzdłuż ramienia, przechodzi przez kanał nadgarstka zwany cieśnią nadgarstka i kończy się w dłoni. Kontroluje ruch i czucie kciuka oraz ruch wszystkich palców z wyjątkiem małego palca. Zespół cieśni nadgarstka może być spowodowany powtarzającymi się ruchami, takimi jak pisanie, lub innymi ruchami nadgarstka, które wykonujemy bardzo często. Dotyczy to zwłaszcza rzeczy, które robimy w pozycji, w której ręce są niżej niż nadgarstki. Innymi przyczynami mogą być stany takie jak niedoczynność tarczycy, otyłość, reumatoidalne zapalenie stawów, cukrzyca, a nawet ciąża. Objawy zespołu cieśni nadgarstka obejmują pieczenie, mrowienie lub drętwienie dłoni i kciuka, lub palca wskazującego i środkowego, osłabienie dłoni i kłopoty z trzymaniem rzeczy, uczucie przypominające drżenie w palcach, czy mrowienie w ramieniu. Leczenie może obejmować zmianę stylu życia, jeśli to powtarzające się ruchy powodują objawy, lub częstsze przerwy w danych czynnościach. Pomocne będą też ćwiczenia rozciągające i wzmacniające. W niektórych przypadkach lekarz może zalecić noszenie szyny, aby zapobiec poruszaniu się nadgarstka i zmniejszyć nacisk na nerwy. Mogą również zostać przepisane leki przeciwzapalne lub zastrzyki sterydowe, aby ograniczyć obrzęk. Jeśli żadne z powyższych nie zadziała, konieczna może być operacja zwaną uwolnieniem cieśni nadgarstka, która zwiększa rozmiar kanału i łagodzi nacisk na nerw. Dlaczego miewamy zimne dłonie i stopy – przyczyny U niekórych zimne stopy i dłonie są naturalne i nie wskazują na nic niepokojącego. Ale jeśli są to objawy częste i bardzo dokuczliwe lub jeśli zauważymy dodatkowe problemy, takie jak zmiana koloru palców, potrzeba będzie interwencja. Prawdopodobnie bowiem nasze ciało sygnalizuje, że możemy mieć problem z nerwami i krążeniem krwi. Może to również oznaczać uszkodzenie tkanek dłoni, palców lub stóp. Przyczynami zimnych stóp i dłoni może być cukrzyca i jej powikłania, anemia, czy wysoki poziom cholesterolu, który zwiększa ryzyku problemów z krążeniem. Może to być również objaw wysokiego stresu, ponieważ wtedy nasza krew pompowana jest główne do naszego torsu, na czym cierpią kończyny. Oprócz tego mogą to być pewne rzadkie choroby, jak Choroba Buergera. Drętwienie rąk w nocy – dlaczego? Uczucie drętwienia rąk w nocy pojawia się u wielu osób. Często towarzyszy mu ból, który nie pozwala zasnąć. Przyczyny takiego stanu rzeczy mogą być różne. O tych najważniejszych przeczytasz w dzisiejszym artykule. Uczucie drętwienia, pieczenia czy mrowienia konkretnej części ciała nazywamy parastezjami. To dość niekomfortowa dolegliwość, która często utrudnia codzienne funkcjonowanie. Może pojawić się zarówno w dzień, jak i w nocy. W przypadku rąk, parastezje często występują podczas nocnego odpoczynku i w wielu przypadkach utrudniają zaśnięcie. Podstawową przyczyną parastezji jest ucisk na nerw, co objawia się wrażeniem pieczenia, drętwienia czy uczucia wbijania szpilek. Uciskanie może wynikać z wielu czynników. Oto najpopularniejsze z nich. Zespól cieśni nadgarstka Jedną z najczęstszych przyczyn drętwienia rąk w nocy jest zespół cieśni nadgarstka. W schorzeniu tym występuje przewlekły ucisk na nerw pośrodkowy w nadgarstku, co wywołuje parastezje. Tego rodzaju dolegliwości są jedną z pierwszych objawów zespołu cieśni nadgarstka. Jeśli więc je u siebie zaobserwujesz i nie mijają one po kilku nocach, a wręcz przeciwnie, zdarzają się coraz częściej, koniecznie skonsultuj się z fizjoterapeutą. Cukrzyca Jednym z powikłań cukrzycy jest tzw. neuropatia cukrzycowa, która polega na uszkodzeniu nerwów. Do dolegliwości tej prowadzi permanentny za wysoki poziom cukru i tłuszczu w organizmie, co ostatecznie powoduje upośledzenie zakończeń nerwowych. Braki witamin z grupy B Niedobory witamin z grupy B objawiają się w bardzo różny sposób. Jednym z nich jest właśnie drętwienie kończyn. Warto zatem zbadać poziom tych witamin, kiedy wszystkie inne przyczyny parastezji zostaną odrzucone. Stwardnienie rozsiane Pierwsze objawy stwardnienia rozsianego są bardzo zróżnicowane. Jednak, kiedy pojawiają się dokuczliwe mrowienia i drętwienia w kończynach rąk, nie można wykluczać podejrzenia również tej choroby. Udar mózgu Drętwienie rąk może być też objawem udaru mózgu. W zależności od jego rozległości natężenie dolegliwości także będzie zróżnicowane. Często parastezje mogą być również symptomem zwiastującym udar mózgu, nie należy ich zatem bagatelizować. Jak zapobiegać drętwieniu rąk? Kiedy zauważysz u siebie drętwienie rąk w nocy, warto podjąć kilka kroków, które pozwolą Ci określić przyczynę dolegliwości. Jeśli tego rodzaju objawy nie pojawiały się u Ciebie wcześniej, możliwe, że ucisk na nerw wynika ze złej pozycji do spania, która wystarczy zmienić, by dolegliwości ustały. Jeśli jednak problem pojawia się co noc, warto baczniej mu się przyjrzeć. W przypadku zespołu cieśni nadgarstka, najlepszym rozwiązaniem będzie wizyta u fizjoterapeuty, który dobierze dla Ciebie specjalny zestaw ćwiczeń, a w razie konieczności zaleci noszenie ortezy nadgarstka. W przypadku drętwienia rąk w nocy dobrze jest również wybrać się na wizytę u neurologa, który wykluczy stwardnienie rozsiane lub udar mózgu. Jeśli to cukrzyca, niezwłocznie należy wykonać działania mające na celu unormowanie poziomu cukru w organizmie. W przypadku niedoboru witamin z grupy B będzie trzeba albo zmienić dietę, albo postawić na odpowiednią suplementację. Witam ! Od 3 dni pojawiły mi sie dretwiejace palce u rak w nocy i z rana ;/ sa to najczesciej kciuk palec wskazujacy i serdeczny czasem cala reka . Czesciej dretrwieje mi prawa niz lewa.. Od jakis 3 lat mam problem z szyja kiedys upadłem na pilce i mysle ze przestawilem jakis krąg lub cos bo jakos dziwne uczucie mam w okolicy szyi musza ja kreecic i ruszac zeby to ustawalo i wydaje mi sie ze dretwienie palcy pojawilo sie wlasnie od szyi byc moze nachodzi na jakis nerw czy cos;/ jak myslicie ? Drętwienie rąk jest często odczuwane w nocy. Istnieje wiele przyczyn mrowienia dłoni. Na przykład drętwienie lewej ręki może pochodzić od serca i być oznaką zawału. Częściej jednak jest objawem zespołu cieśni nadgarstka lub dyskopatii kręgosłupa artykule opisuję typowe przyczyny cierpnięcia rąk, ich typowe objawy oraz wiele przyczyn mrowienia dłoni, poniżej wymieniam te, które mogą powodować drętwienie zarówno w prawej jak i lewej cieśni nadgarstkaDrętwienie rąk w nocy często jest objawem zespołu cieśni nadgarstka. Ból i zaburzenia czucia mogą dotyczyć prawej lub lewej ręki. Dolegliwości zaczynają się od drętwienia palców u rąk, szczególnie palca wskazującego, kciuka, palca środkowego oraz połowy palca serdecznego. Cierpnięcie może być najbardziej odczuwane w obrębie opuszków dłoni często pojawia się się podczas snu. Po wybudzeniu pocieranie lub strząsanie rąk może pomóc zmniejszyć dolegliwości. Z biegiem czasu objawy mogą pojawiać się również w dzień, na przykład podczas pracy na komputerze lub po ciężkiej pracy fizycznej. W zaawansowanych przypadkach dochodzi do zaniku mięśni w okolicy podstawy kciuka oraz osłabienia zespołu cieśni nadgarstka jest ucisk nerwu pośrodkowego, który przechodzi przez kanał nadgarstka. W pewnych okolicznościach ten kanał staje się zbyt ciasny i nerw zostaje uciśnięty powodując drętwienie dłoni. Dzieje się tak na przykład w ciąży, niedoczynności tarczycy lub złamaniach nadgarstka. Wieloletnia praca obciążająca nadgarstki również może przyczyniać się powstania tego zdiagnozować cieśń nadgarstka należy wykonać badanie leczeniu nieoperacyjnym stosuje się leki zmniejszające obrzęk oraz zapalenie. Często pomagają również specjalne szyny zakładane na noc lub na czas kontrolą USG można bardzo precyzyjnie podać leki w okolicę uciśniętego nerwu z pomocą specjalnych zastrzyków. Podana glukoza dostarcza energii do komórek nerwowych, natomiast środek przeciwzapalny powoduje zmniejszenie obrzęku, za czym idzie znaczne zmniejszenie lub całkowite ustąpienie objawów. Takie leczenie daje dobre rezultaty w łagodnym i umiarkowanym zespole cieśni nadgarstka. W cięższych przypadkach wykonuje się operację polegającą na zwiększeniu miejsca dla nerwu barkowaRwa barkowa może powodować ból i sztywność karku jak również ból pod lewą łopatką i drętwienie lewej ręki lub analogiczne objawy po stronie prawej. Dolegliwości często są odczuwane jako bolesne pasmo biegnące od karku, aż do opuszków palców, najczęściej kciuka, palca wskazującego lub w palcach może nasilać się przy skręcie głowy w stronę bólu i odchyleniu do tyłu. W przypadku silnych dolegliwości nie należy jednak zbytnio ruszać szyją, ale udać się do lekarza w celu uzyskania diagnozy i skutecznego leczenia. Do bólu oraz drętwienia może dołączać się osłabienie mięśni kończyny barkowa jest najczęściej spowodowana przez przepuklinę kręgosłupa szyjnego uciskającą nerw diagnostyce bardzo pomaga rezonans magnetyczny kręgosłupa lekkich postaci polega na stosowaniu leków przeciwzapalnych oraz fizjoterapii. Cięższe przypadki leczy się za pomocą precyzyjnych zastrzyków nadtwardówkowych wykonywanych pod kontrolą fluoroskopii. Te zastrzyki dostarczają substancje zmniejszające obrzęk i zapalenie bezpośrednio w miejsce ucisku nerwu przez przepuklinę, z czego wynika ich wysoka skuteczność. W najcięższych przypadkach wykonywana jest operacja nerwu łokciowegoDrętwienie małego palca u ręki oraz połowy palca serdecznego może być objawem uszkodzenia nerwu i zaburzenia czucia często nasilają się w nocy lub podczas pracy na kilka miejsc, w których nerw łokciowy może zostać uciśnięty. Badaniem, które jest w stanie to miejsce zlokalizować jest jest zależne od konkretnej przyczyny drętwienia ręki. W części przypadków poprawę przynosi po prostu uważanie, aby nie opierać się o przyśrodkową część łokcia lub unikanie spania ze zgiętym łokciem. W cięższych przypadkach może być konieczna panikiNapady paniki, dawniej zwane histerią zdarzają się częściej u kobiet niż u mężczyzn, a ich typowymi objawami są:silny lękdrętwienie twarzy i rąkdrętwienie rąk i nógzawroty głowyduszność oraz szybki oddechskurcze rąk i nógból w klatce piersiowejszybkie bicie sercaPrzyczyną mrowienia rąk i nóg oraz ich skurczów jest często zbyt intensywne oddychanie podczas napadu lęku. Prowadzi to do zasadowicy, która z kolei zwiększa pobudliwość nerwów silnego napadu polega na podaniu leku przeciwlękowego. W ich zapobieganiu stosuje się między innymi psychoterapię oraz odpowiednie objawia się napadowym drętwieniem rąk i nóg oraz twarzy. Obok mrowienia w stopach i dłoniach pojawiają się również skurcze i sztywność mięśni. Tężyczka jest często wywołana zaburzeniami elektrolitowymi, na przykład zbyt niskim poziomem wapnia lub polega między innymi na przywróceniu prawidłowego poziomu objawia się symetrycznym drętwieniem rąk i nóg o typie rękawiczek i skarpetek. Choroba zaczyna się w opuszkach palców stóp. Obok zaburzeń czucia często pojawia się nieprzyjemny neuropatyczny ból, który ma charakter palenia lub prądu elektrycznego. W pewnych postaciach neuropatii dochodzi do zaników polineuropatii są czynniki uszkadzające nerwy, których może być wiele. Do najczęstszych należą:CukrzycaChemioterapiaNiedobory witaminowe, na przykład u alkoholikówChoroby autoimmunologiczneGenetyczne choroby tkanki nerwowejBoreliozaLeczenie polega na stosowaniu leków zmniejszających wrażliwość uszkodzonych nerwów oraz w miarę możliwości na usunięciu przyczyny, na przykład poprzez dobrą kontrolę poziomu glukozy w mózguUdar mózgu może dawać różne objawy. Często jest to nagłe zdrętwienie oraz osłabienie połowy ciała lub zaburzenia mowy. Czasem schorzenie objawia się jedynie drętwieniem lewej lub prawej udaru jest uszkodzenie mózgu spowodowane przez schorzenia naczyń. Z reguły jest to zablokowanie dopływu krwi do mózgu, czyli udar niedokrwienny, rzadziej pojawia się krwawienie, zwane potocznie udaru jest szpitalne. Ważne jest jak najszybsze dostanie od oddziału ratunkowego, co zwiększa szanse na przeprowadzenie szybkiej diagnostyki i uzyskanie odpowiedniego RaynaudaObjaw Raynauda to drętwienie rąk pod wpływem zimna lub stresu. Napadowemu drętwieniu palców u rąk towarzyszy ich zblednięcie, które przechodzi w bolesne zasinienie. Następnym etapem jest zaczerwienienie, obrzęk oraz pieczenie przyczyna jest słabo poznana, a jej diagnostyką często zajmują się wiele metod leczenia, z których najprostszym jest unikanie oziębienia lewej rękiWszystkie wymienione powyżej przyczyny mogą powodować drętwienie palców prawej lub lewej ręki. Należy pamiętać, że drętwienie lewej ręki może być również oznaką chorób serca takich jak szczególnie dławica piersiowa lub zawał. Ból serca odczuwany jest najczęściej za mostkiem i może promieniować lewej kończyny górnej, szczególnie do serdecznego i małego palca, gdzie może być odczuwany jako mrowienie lub może towarzyszyć zimny pot, bladość skóry oraz niepokój. Przy podejrzeniu zawału należy zadzwonić na numer alarmowy w celu uzyskania szybkiej rąk w nocyDrętwienie rąk podczas snu ma wiele przyczyn. W nocy dociera mniej bodźców, dlatego bardziej odczuwa się wiele dolegliwości, w tym mrowienie dłoni. W czasie snu nie kontrolujemy sposobu, w jaki ułożone są nasze kończyny, co może powodować ucisk nerwu. Szczególnie zbyt duże i przedłużone zgięcie lub wyprost w nadgarstku jest przyczyną drażnienia nerwu pośrodkowego i powstaniem nieprzyjemnych objawów zespołu cieśni dużą ulgę przynoszą specjalne ortezy, czyli szyny zakładane na noc, które zapewniają prawidłową pozycję kończyn podczas snu. Niekiedy nieprawidłowa pozycja ciała podczas snu powoduje zmniejszenie ukrwienia kończyny, jej zdrętwienie, a nawet osłabienie, które szybko mija po przywróceniu właściwej pozycji. Szczególnie niebezpieczne jest spanie podczas zamroczenia alkoholem. Bywa wtedy tak, że dochodzi do znacznego uszkodzenia nerwu, co objawia się osłabieniem czucia oraz siły, co może utrzymywać się przez tygodnie lub miesiące. Najczęściej dotyczy to uszkodzenia nerwu promieniowego, który w czasie upojenia alkoholowego może zostać uciśnięty w czasie spania z ręką przewieszoną przez oparcie krzesła. Objawia się to zdrętwieniem grzbietu ręki oraz trudnością w wyprostowaniu rąk w ciążyDrętwienie rąk w ciąży jest bardzo częste i wynika ze zmian hormonalnych oraz z zatrzymania wody w organizmie. Z reguły za mrowienie dłoni odpowiedzialny jest zespół cieśni nadgarstka, który można wtedy leczyć za pomocą specjalnych ortez utrzymujących rękę w optymalnej pozycji oraz fizjoterapii. Objawy należy skonsultować z lekarzem, gdyż zaburzenia czucia w ciąży mogą również świadczyć o innych groźnych schorzeniach takich jak:Stan przedrzucawkowy, który objawia się wysokim ciśnieniem, bólami głowy oraz ciążowaDrętwienie lewej ręki – jakie są tego przyczyny?Drętwienie lewej ręki może mieć szereg zróżnicowanych przyczyn – od stosunkowo niegroźnych po bardzo poważne, stanowiące zagrożenie dla zdrowia, a nawet życia. Uczucie drętwienia i mrowienia w obrębie kończyny nie powinno być zatem ignorowane. Co najczęściej wywołuje nieprzyjemne uczucie mrowienia lewej ręki, dłoni i palców? Od czego drętwieje lewa ręka?Najbardziej prozaiczną przyczyną drętwiejącej ręki jest długotrwałe utrzymywanie kończyny w jednej pozycji, np. podczas wielogodzinnej pracy przy komputerze. Dochodzi wówczas do zaburzenia przepływu krwi w naczyniach oraz stałego ucisk na nerwy. Podobne źródło miewa również drętwienie lewej ręki w nocy, kiedy mamy tendencję do zasypiania z dłonią ułożoną pod poduszką lub ponad głową. Po przebudzeniu zwykle pojawia się nieprzyjemne wrażenia mrowienia i cierpnięcia. Gdy drętwieje lewa ręka, winny może być ponadto obniżony poziom cennych witamin i pierwiastków, spowodowany ich niedoborem w codziennej diecie lub zaburzonym wchłanianiem w organizmie. Skurcze i drętwienie kończyn wiążą przede wszystkim z deficytem magnezu, potasu oraz witamin z grupy B. O ile wymienione przyczyny drętwienia lewej kończyny dość łatwo wyeliminować – czy to dbając o lepszą ergonomię pracy i snu, czy też stosując zbilansowaną dietę, istnieją znacznie bardziej poważne powody dolegliwości. Drętwienie lewej ręki od kręgosłupaZa ból i drętwienie lewej ręki mogą odpowiadać zmiany w obrębie kręgosłupa, przede wszystkim w odcinku szyjnym. Najczęściej mówi się w tym kontekście o dyskopatii, określanej potocznie jako wypadnięcie dysku. To szeroka grupa schorzeń krążka międzykręgowego, które rozwijają się zwykle na skutek przeciążeń, urazów czy siedzącego trybu życia, choć mogą mieć również podłoże genetyczne. To zazwyczaj pierwszy etap choroby zwyrodnieniowej stawów, której ryzyko wzrasta wraz z wiekiem. Drętwienie lewej ręki to jeden z niepokojących objawów, który wymaga konsultacji lekarskiejDyski to rodzaj „poduszek”, które znajdują się pomiędzy kręgami budującymi kręgosłup człowieka. Składają się z jądra miażdżystego, konsystencją przypominającego galaretkę, oraz z okalającego je pierścienia włóknistego. Jeśli dojdzie do pęknięcia tego pierścienia i jądro przemieści się na zewnątrz, ku kanałowi kręgowemu – mówimy o przepuklinie krążka międzykręgowego. Pojawia się wtedy silny ból kręgosłupa promieniujący do ręki, osłabienie siły mięśniowej, zaburzenia czucia, a nawet częściowy paraliż. Zespół cieśni nadgarstka – drętwienie lewej ręki podczas snu Drętwienie i mrowienie lewej ręki nasilające się nocą mogą wskazywać na zespół cieśni nadgarstka – schorzenie typowe dla pracowników biurowych, którzy przez wiele godzin w ciągu dnia operują klawiaturą komputera. Do jego rozwoju dochodzi na skutek długotrwałego ucisku nerwu pośrodkowego, który biegnie w kanale nadgarstka. Ucisk wywołany przez obrzęk zajętych stanem zapalnym tkanek utrudnia prawidłowy przepływ krwi, a co za tym idzie – transport substancji odżywczych. Pojawia się drętwienie obejmujące nadgarstek, kciuk, palec wskazujący i środkowy oraz połowę palca serdecznego. Może również wystąpić ból dłoni promieniujący do przedramienia. Ruch kończyną staje się ograniczony, pojawiają się problemy z chwytaniem przedmiotów. Zespół cieśni bywa dość częstą przyczyną drętwienia lewej ręki w ciąży, kiedy to dochodzi do wzmożonego zatrzymywania wody w organizmie. Powstające obrzęki, lokalizujące się także w okolicy nadgarstków, są rezultatem zachodzących w organizmie kobiety zmian hormonalnych. Kłucie w sercu i drętwienie lewej rękiParastezje (bo tak fachowo określa się wrażenie drętwienia i mrowienia kończyn) z towarzyszącym kłuciem w mostku są sygnałem szczególnie alarmującym. Mogą bowiem wskazywać na zawał mięśnia sercowego. Drętwienie dotyczy lewej ręki i barku. Pacjent ma dodatkowo silne duszności i zlewne, zimne poty, mogą wystąpić nudności, ból brzucha, pieczenie w piersiach przypominające zgagę, zawroty głowy, bladość skóry. Pojawia się silne uczucie obezwładniającego lęku. Istnieje ryzyko utraty przytomności. Takie objawy powinny skłonić do jak najszybszego wezwania karetki pogotowia ratunkowego. Za nawracające drętwienia mogą odpowiadać także inne problemy kardiologiczne. Mrowienia towarzyszą ostrym zespołom wieńcowym czy dławicy piersiowej. Drętwiejąca lewa ręka a zaburzenia neurologiczne Kiedy lewa ręka drętwieje, przyczyną mogą być zaburzenia natury neurologicznej. Pod uwagę należy wziąć przede wszystkim: udar mózgu – najczęściej niedokrwienny, związany z zablokowaniem dopływu krwi do mózgu; poprzedza go drętwienie lewej lub prawej połowy ciała (asymetrycznie względem lokalizacji zatoru);nerwicę – jest ona odpowiedzią na długotrwałą ekspozycję na silny stres i napięcie nerwowe; może wywoływać ataki paniki, którym towarzyszy drętwienie lewej ręki i twarzy, problemy z oddychaniem, bóle brzucha, kołatanie serca; zespół Guillaina-Barrégo – choroba obwodowego układu nerwowego, która powoduje drętwienie kończyn, osłabienie mięśni i zmniejszenie ich napięcia (niedowłady); może rozwinąć się po przebytej infekcji bakteryjnej lub wirusowej. Co jeszcze może sprawiać, że lewa ręka drętwieje? Istnieje szereg innych przyczyn drętwienia rąk. Parastezje mogą występować w przebiegu cukrzycy (oraz jej powikłań), tocznia rumieniowego układowego, niedożywienia czy choroby alkoholowej. Towarzyszą zmianom zwyrodnieniowym stawów, padaczce, a nawet guzom mózgu. Powracające lub utrzymujące się drętwienie i mrowienie lewej ręki lub innej kończyny zawsze należy konsultować z lekarzem. Im wcześniej dostane wykryta przyczyna dolegliwości, tym większe szanse na skuteczne leczenie. Nocne drętwienie rąk – dowiedz się co jest przyczyną Już wygodnie ułożony, za chwilę smacznie sobie zaśniesz, ale nagle pojawia się to okropne uczucie – obie ręce zaczynają drętwieć i znów nici ze smacznego spania. Co więcej dziś jest nawet gorzej niż wczoraj i oprócz samego drętwienia czujesz także jakieś igły i wbijanie szpilek…Czy Ty też odczuwasz drętwienie rąk? Czy wiesz,że z medycznego punktu widzenia Twoje odczucia nazywane są parestezjami. Przyczyn drętwienia rąk może być wiele – niektóre są łagodne, podczas gdy inne wymagają z nas odczuwają drętwienie zarówno w dzień i w nocy. Inni tylko nocą lub tylko w ciągu dnia. Z tego artykułu dowiesz się jakie są przyczyny nocnego drętwienia kończyn górnych, jaką zastosować profilaktykę oraz w razie konieczności jakie podjąć słów o parestezjachParestezje to wszystkie odczucia spowodowane uciskiem na nerw – a więc może być to uczucie drętwienia, mrowienia, pieczenia, szczypania, kłucia igłą czy też palącego bólu. Pacjenci swoje odczucia często wyrażają jako wbijanie szpilek lub igieł w ciało. Parestezje najczęściej występują w kończynach górnych i dolnych, dłoniach i stopach. Parestezje mogą wystąpić w dowolnym momencie, bez ostrzeżenia. Chociaż odczucie może być „niewygodne” i nieprzyjemne, zwykle jest rąk w nocy – przyczynyWiększość z nas doświadcza krótkich, sporadycznych epizodów parestezji nocnych. Zazwyczaj pojawiają się tuż przed zaśnięciem lub w nocy, a do zniesienia nieprzyjemnych uczuć wystarczy zmiana pozycji, czy poruszanie takich epizodów jest właśnie pozycja wywołująca ucisk struktur naszego ciała na nerwy podczas ułożenia we śnie. Kiedy do ustąpienia drętwienia dochodzi tuż po zmianie niewygodnej pozycji, w zasadzie z całą pewnością możemy powiedzieć, że ten rodzaj drętwienia kończyn nie jest groźny i nie jest konsekwencją jeśli jednak drętwienie nie ustępuje wraz ze zmianą pozycji, możemy spodziewać się, że jest ono następstwem jednej z poniżej wymienionych chorób. Do najczęstszych przyczyn nocnego drętwienia kończyn należą:Zespół cieśni nadgarstka Zespół cieśni kanału nadgarstka jest bardzo powszechny. Występuje, gdy czynności, które wymagają powtarzalnego ruchu palców, jak pisanie na klawiaturze lub granie na fortepianie, wywierają zbyt duży nacisk na nerw pośrodkowy. Ten nerw biegnie wzdłuż ramienia i przechodzi przez rękę na nadgarstku. Zespół ten może powodować ból i drętwienie rąk , ale jednym z pierwszych objawów są właśnie parestezje, które występują częściej w dłoniach i nadgarstkach właśnie w nocy. Według badań objawy mogą wystąpić częściej w nocy, ponieważ ludzie często śpią ze zgiętymi ryzyko wystąpienia u Ciebie zespołu cieśni nadgarstka, występuje jeśli:– masz pracę, która wymaga powtarzających się ruchów dłoni, takich jak pisanie na maszynie lub obsługiwanie maszyn, – jesteś w ciąży, – masz problemy z zatrzymywaniem się płynów w Cukrzyca może zwiększać ryzyko uszkodzenia osób chorych na cukrzycę istnieje ryzyko uszkodzenia nerwów, a terminem medycznym tego powikłania jest neuropatia cukrzycowa. Występuje, gdy wysoki poziom cukru i tłuszczów we krwi z czasem uszkadza zakończenia nerwowe. Neuropatia cukrzycowa zwykle powoduje drętwienie i mrowienie stóp i nóg, chociaż może również wpływać na ramiona i witaminy B. Niedobory witaminy B mogą powodować wiele problemów, w tym niedokrwistość i mrowienie kończyn. Łatwo można pomylić to mrowienie z powodu ucisku na zagrożone niedoborami witaminy B to:– wegetarianie i weganie – dorośli powyżej 50 lat – osoby z niektórymi zaburzeniami trawienia, takimi jak celiakia lub zapalna choroba jelit (IBD)Stwardnienie rozsiane Według National Multiple Sclerosis Society w Stanach Zjednoczonych drętwienie i mrowienie są często pierwszymi objawami, których doświadcza chora osoba. Objawy te zwykle dotyczą twarzy. Jednakże, w zależności od lokalizacji uszkodzeń kręgosłupa, które występują w stwardnieniu rozsianym, osoba chora może również odczuwać drętwienie i mrowienie w ramionach lub MÓZGUUdary i przejściowe ataki niedokrwienne mogą powodować drętwienie i mrowienie ramion i dłoni. Przejściowy atak niedokrwienny pojawia się, gdy coś tymczasowo blokuje przepływ krwi do mózgu. Natomiast udar to trwałe zablokowanie naczynia w mózgu, w wyniku którego dochodzi do wstrzymania dopływu krwi do danego obszaru mózgu lub też w przypadku udaru krwotocznego wydostanie się krwi poza światło naczynia krwionośnego. American Heart Association uważa, że ataki te są „uderzeniami ostrzegawczymi”. Udary i przejściowe ataki niedokrwienne mogą wpływać na funkcjonowanie nerwów i mogą powodować zmiany w odczuwaniu, w tym parestezje w rękach lub nogach, a także zwiększone poczucie odrętwienia lub rąk – zapobieganiePozycja do spania, która nie ogranicza ruchów kończyn, może zapobiegać parastezjom. Możliwe jest zapobieganie problemom, które powodują parestezje w rękach w nocy. Na przykład, dana osoba może skorzystać na nauce spania w mniej ograniczającej pozycji. Jeśli dana osoba jest zagrożona zespołem cieśni nadgarstka, może rozpocząć wykonać specjalistyczne ćwiczenia. Jeśli niedobór witaminy B powoduje uczucie drętwienia ramion i dłoni, lekarz może przepisać suplementy lub zalecić zmiany w jak napisaliśmy na początku – drętwienie rąk, szczególnie w nocy, kiedy dana osoba może leżeć w pozycji, która wywiera nacisk na nerw nie jest niczym jeśli dana osoba często zauważa to odczucie, może wymagać pomocy medycznej, zwłaszcza jeśli doświadcza również:*zaburzenia widzenia *drętwienie lub mrowienie twarzy *trudności w mówieniu *trudności z koordynacją, na przykład podczas chodzenia *niewyjaśnione słabości lub bólKażdy, kto podejrzewa, że ​​ich parestezje wynikają z choroby podstawowej, przyjmowanych leków czy problemów z alkoholem, powinien porozmawiać z lekarzem i wyjaśnić swoje tekstu jest mgr fizjoterapii Anna KozłowskaParestezje, czyli mrowienie i drętwienie kończyn. Jakie mają przyczyny i jak je leczyć? Z jakich chorób wynika parestezja rąk, nóg, twarzy? Mrowienie i drętwienie rąk może być objawem chorób naczyniowych Olga Yastremska/123RFParestezja to objaw polegający na mrowieniu i drętwieniu kończyn górnych lub dolnych, a także innych części ciała, np. palców, twarzy, pleców. Może też pojawiać się uczucie kłucia, pieczenia czy ochłodzenia. Dolegliwości takie mogą mieć rozmaite podłoże. Ich pojawienie się może wynikać z błahej przyczyny, takiej jak stres i chwilowe przemęczenie, jednak mogą być też spowodowane występowaniem poważnych chorób, np. cukrzycy. W żadnym wypadku nie należy ich bagatelizować. Sprawdź, czym dokładnie są parestezje rąk czy nóg, u kogo występują, o czym mogą świadczyć, jakie badania należy wykonać, by zdiagnozować ich przyczynę, a także na czym polega ich to nieprawidłowe wrażenia płynące ze skóry, które wiążą się z wrażeniem mrowienia i drętwienia i zwykle występują w obrębie kończyn. Pacjenci skarżą się także na uczucie ciepła, które często pojawia się w opuszkach palców, pieczenie skóry, kłucie lub miejscowe oziębienie. Wszystkie te objawy wywołują dyskomfort, mogą ograniczać sprawność ruchową i czucie, co często bywa przyczyną rozdrażnienia. Nie są jednak to tzw. czucie opaczne. Często mówi się o nich jako o przeczulicy. Są bowiem wynikiem niewłaściwego odczuwania bodźców, które u większości ludzi nie wywołują żadnych efektów ubocznych. Mogą nimi być ruchy kończyn lub parestezji występują nie tylko jako reakcja organizmu na konkretny impuls, ale trapią pacjenta cierpiącego na tę dolegliwość również bez żadnego powodu i to nierzadko przez długi i drętwienie nóg jest częstym skutkiem ich niedotlenienia, które najczęściej jest związane z niedokrwieniem kończyn dolnych na tle i drętwienie kończyn od czasu do czasu dotyka każdego człowieka. W większości przypadków pojawia się jako naturalny efekt chwilowego zaburzenia krążenia krwi. Najczęściej krótkotrwałe uczucie dyskomfortu w kończynach jest następstwem np. długotrwałego stania lub siedzenia w niekomfortowej pozycji. Nierzadko powodem jest także długotrwałe uciskanie ręki czy nogi podczas parestezje pojawiają się w takich właśnie okolicznościach, są zwykle naturalną reakcją organizmu na opisane warunki. W żadnym wypadku nie wolno ich jednak lekceważyć w sytuacji, gdy mają charakter regularny i występują bez wyraźnego powodu, w tym stanowią następstwo bodźców, które nie powinny wywoływać takich reakcji (jak np. delikatny dotyk).Parestezje są fizycznym efektem uszkodzenia nerwów obwodowych o charakterze stałym lub czasowym. Destrukcja może być krótkotrwała i wynikać z błahej przyczyny, która nie stanowi zagrożenia dla kończyn, drętwienie, dziwne uczucie ciepła, świąd skóry czy kłucie może być wynikiem niedoboru magnezu. To składnik mineralny, który odpowiada za przewodzenie impulsów nerwowo-mięśniowych. Kiedy jego stężenie jest zbyt niskie, dochodzi do zaburzenia zdolności ich przekazywania. Problem powinna rozwiązać suplementacja diety tym innych niegroźnych przyczyn można wymienić przemęczenie, przetrenowanie fizyczne mięśni czy nawet złe samopoczucie. Stany depresyjne i stres są częstym źródłem występowania drętwienia kończyn i ich jednak objawy pojawiają się regularnie od dłuższego czasu, nie wolno sprawy bagatelizować i należy niezwłocznie udać się do lekarza. Parestezje mogą być bowiem wywołane wieloma poważnymi chorobami, które grożą niepełnosprawnością, a nawet śmiercią. Zalicza się do nich:cukrzyca,miażdżyca,niedokrwienie mózgu,choroby kardiologiczne,dyskopatia,zwyrodnienie kręgosłupa,stwardnienie rozsiane,nowotwór,niedoczynność choroby wywołują objawy, które są bardziej typowe. Dla przykładu, w przypadku dolegliwości związanych z zaburzeniami pracy serca pojawiają się głównie mrowienie lewej ręki, a przy cukrzycy często dochodzi do drętwienia tarczyca choruje… 9 czynników przyczyniających się do …Parestezje można leczyć jedynie wtedy, kiedy same przybierają charakter choroby. Może tak być np. w przypadku niedoboru magnezu lub potasu. Wtedy należy podawać suplementy diety bądź lekarstwa uzupełniające poziom tych pierwiastków w jednak patologiczne mrowienie i drętwienie kończyn nie jest chorobą, a stanowi efekt innego schorzenia. Walkę z nimi poprzedza diagnostyka. Po ustaleniu schorzenia odpowiadającego za ich występowanie lekarz podejmuje działania medyczne wymierzone w tę chorobę. Leczenie lub neutralizowanie schorzenia podstawowego powinno przynieść pacjentowi ulgę i zwalczyć częstotliwość występowania niekomfortowego mrowienia czy produkty bogate w magnezPrzyczyny bólu nóg u dorosłych i dzieciIstnieje sposób na to, by skutecznie zmniejszyć ryzyko pojawienia się parestezji. Perzde wszystkim należy prowadzić tryb życia, który zapobiega zapadnięciu na chorobę podstawową, której objawem może być właśnie drętwienie i istotna jest odpowiednia dieta. Powinna ona być bogata w składniki mineralne i witaminy których niedobór może wywoływać zaburzenie przewodzenia impulsów nerwowych. Chodzi przede wszystkim o spożywanie produktów bogatych w magnez i potas oraz witaminę PP (niacynę), która odpowiada za właściwe ukrwienie czynności niepowołanych również może być istotne. Każdy, kto chce zapobiec pojawianiu się parestezji, nie powinien nadużywać kawy i alkoholu. Są to używki, które przyczyniają się do usuwania z moczem nadmiernych ilości składników które uprawiają sporty siłowe, powinny uważać z doborem ciężaru. Stosowanie maksymalnych obciążeń zazwyczaj prowadzi do przeforsowania mięśni i stawów, co zaburza przekazywanie impulsów nerwowych i może stawać się przyczyną występowania głównie drętwienia przemęczonych kończyn. Umiar w treningu na pewno zminimalizuje ryzyko pojawiania się obsługi zdrowego kręgosłupa – jak siedzieć, wstaw…ZOBACZ: Ćwiczenia na kręgosłup i stawy kolanowe. Na czym polega fitness sylwetkowy?Przyczyny i profilaktyka w drętwieniu kończynDrętwienie kończyn to dolegliwość, z którą spotkał się chyba każdy z nas. Jej podłoże może być bardzo różne. Począwszy od zwykłego ucisku na nerwy wywołanego przez np. długotrwałe klęczenie, poprzez niedobory w diecie, choroby zwyrodnieniowe kręgosłupa, neuropatię czy nawet udar mózgu. Warto więc zapoznać się bliżej z tematem drętwienia kończyn, by mieć świadomość podłoża odczuwanych dolegliwości i wiedzieć, jak im czynniki wywołują drętwienie kończyn?Drętwienie rąk – objawy i przyczynyDrętwienie rąk to zaburzenie czucia, które zwykle odczuwane jest w obrębie palców. Dochodzi do niego w konsekwencji niedostatecznego ukrwienia lub unerwienia tych miejsc. Wówczas chorzy odczuwają mrowienie, dłonie są osłabione, przez co wykonywanie nawet prostych, codziennych czynności bywa cieśni nadgarstkaW wielu przypadkach przyczyną drętwienia i bólu dłoni jest tzw. zespół cieśni nadgarstka, który jest wywoływany przez ucisk nerwu pośrodkowego. Chorzy odczuwają mrowienie, drętwienie, a nawet ból nasilający się szczególnie w nocy w obrębie trzech palców – środkowego, wskazującego oraz kciuka. W grupie podwyższonego ryzyka znajdują się przede wszystkim osoby:pracujące przy komputerze,wykonujące prace manualne oraz ciężkie fizyczne,kobiety w okresie ciąży i połogu,chorujące na reumatoidalne zapalenie stawów, cukrzycę czy niewydolność dokucza nam drętwienie dłoni w obrębie wskazanych powyżej trzech palców, to warto przeprowadzić szczegółową diagnostykę. Lekarz zapewne po przeprowadzeniu wywiadu podejmie decyzję o wykonaniu badania EMG. Jeśli okaże się, że nerw jest blokowany, to pierwszym krokiem będzie skierowanie pacjenta na rehabilitację. W sytuacji, gdy badanie wykaże znaczne uszkodzenie nerwu, konieczny może być nawet zabieg dłoni a choroby kręgosłupaInną przyczyną drętwienia rąk mogą być choroby zwyrodnieniowe kręgosłupa, w tym dyskopatia. Ból karku wywołany uciskiem na korzenie nerwowe, może promieniować aż do dłoni i tym samym powodować ich drętwienie. W celu eliminacji tych dolegliwości lekarze zazwyczaj w pierwszej kolejności zalecają rehabilitację odcinka szyjnego kręgosłupa oraz przyjmowanie leków o właściwościach przeciwbólowych i przeciwzapalnych. Wskazane są również ćwiczenia rozluźniające, fizykoterapia oraz a drętwienie rąkW wielu przypadkach przyczyną drętwienia kończyn górnych jest także neuropatia, czyli choroba, która doprowadza do uszkodzenia nerwów obwodowych. Odpowiadają one za przekazywanie impulsów pomiędzy ośrodkowym układem nerwowym, a danymi partiami naszego jednak mieć świadomość, że pojęcie neuropatii jest bardzo szerokie. Jej podłoże może mieć charakter zarówno wrodzony, jak i nabyty. Przypadki wrodzonej neuropatii są dość rzadko spotykane. Z kolei te o charakterze nabytym występują na skutek cukrzycy, nadużywania alkoholu, urazów i uszkodzeń nerwów, niedoboru witamin i mikroelementów (w szczególności witaminy B1, B12, E oraz kwasu foliowego), chorób autoimmunologicznych czy zaburzeń względu na złożoność choroby, zarówno proces diagnostyczny, jak i terapia neuropatii są dość skomplikowane. Leczenie najczęściej bazuje na próbie opanowania choroby, która stała się źródłem problemów w postaci drętwienia nóg – objawy i przyczynyPrzyczyn drętwienia kończyn dolnych może być wiele. Zazwyczaj wynikają one z zaburzeń w przewodnictwie nerwowym, które mogą mieć charakter przejściowy, trwały lub postępujący. W większości przypadków podłożem dolegliwości objawiających się jako mrowienie, utrata czucia czy ból, jest zbyt długie przebywanie w jednej pozycji. Uczucie drętwienia kończyn dolnych bardzo często pojawia się, gdy siedzimy w nieprawidłowej pozycji, przykładowo siadamy na jednej z nóg lub zakładamy jedną na i przejściowe uczucie mrowienia czy drętwienia nie powinno budzić większego niepokoju. W sytuacji, gdy jednak dolegliwość ta często się powtarza lub towarzyszą jej obrzęki nóg, to należy bezwzględnie skontaktować się z lekarzem. Mrowienie i drętwienie kończyn dolnych mogą być bowiem objawem innej, poważniejszej a drętwienie nógW wielu przypadkach za zdrętwienie nóg odpowiadają choroby zwyrodnieniowe kręgosłupa. Gdy dochodzi bowiem do zmian w strukturach kręgów, znacznie wzrasta ryzyko ucisku na wybrane partie nerwów. Jeśli odczuwamy ból w dolnym odcinku kręgosłupa, który dodatkowo przechodzi przez przednią część uda i promieniuje do stopy, to z dużym prawdopodobieństwem zmagamy się z dyskopatią lędźwiową. W takiej sytuacji lekarz w pierwszych dniach zaleci nam zażywanie leków przeciwzapalnych i przeciwbólowych, a w dalszej kolejności skieruje nas na niedokrwienna kończyn i jej wpływ na drętwienie nógDrętwienie kończyn dolnych jest również często wywołane niedokrwieniem, które następuje na skutek miażdżycy lub choroby Buergera. Przy takich współistniejących chorobach, drętwienie nóg występuje z reguły w stanach nagłych i ostrych, niż przewlekłych i każdorazowo wymaga konsultacji z niewydolność żylna oraz żylaki kończyn dolnych wymagają bowiem stałej kontroli oraz specjalistycznego postępowania medycznego. W sytuacji, gdy oprócz uczucia drętwienia pojawią się obrzęki czy skurcze, lekarz może zalecić stosowanie maści z heparyną czy wyciągiem z kasztanowca oraz noszenie specjalnych rajstop uciskowych. Pomocne będzie także czasowe unoszenie nóg do neuropatii na uczucie drętwienia nógTak jak i w przypadku drętwienia rąk, tak i w przypadku kończyn dolnych przyczyną dolegliwości może być neuropatia. Szczególnie często spotykana i groźna jej forma jest ta o podłożu cukrzycowym. W skrajnych przypadkach może ona doprowadzić do zupełnego zaniku czucia w obrębie stopy. Aby uniknąć takich sytuacji, należy systematycznie kontrolować poziom cukru we krwi i w razie potrzeby, przyjmować leki. Przyczyną omawianych dolegliwości może być też neuropatia współtowarzysząca chorobie alkoholowej, autoimmunologicznej czy niespokojnych nóg Drętwienie kończyn dolnych występuje także w zespole niespokojnych nóg, zwanym z angielskiego RLS (restless legs syndrome). Chorzy odczuwają zmęczenie, drętwienie oraz niepokój nóg, które przybierają na sile w czasie spoczynku lub snu. Wówczas pojawia się potrzeba ruszania kończynami czy ich masażu. W większości przypadków (szacuje się, że nawet w 90%) osoby cierpiące na zespół niespokojnych nóg wykonują ruchy przypominające kopanie także podczas snu. To z kolei w dłuższej perspektywie sprzyja bezsenności i ogólnemu pogorszeniu ta może dotknąć każdego, jednak najczęściej pojawia się u osób starszych i u kobiet w ciąży. Często towarzyszy osobom, które mają niedokrwistość wynikającą z niedoboru żelaza oraz tym, których nerki nie pracują prawidłowo. Pojawia się także u osób z niedoborem magnezu, jak i w przebiegu RLS przebiega na podstawie wywiadu zebranego od pacjenta oraz objawów klinicznych. Przed postawieniem ostatecznego rozpoznania, bardzo ważną kwestią jest także wykluczenie innych przyczyn, które mogą dawać podobne objawy. W szczególności mowa tu o cukrzycy, chorobie nerek czy wątroby, przewlekłych stanach zapalnych, czy różnego rodzaju zaburzeniach neurologicznych. Leczenie zespołu niespokojnych nóg polega przede wszystkim na eliminacji pierwotnej dolegliwości, która wywołała dane symptomy zrobić, gdy odczuwamy drętwienie kończyn?Jeśli zmagamy się z problemem drętwienia kończyn, to przede wszystkim musimy nakierować nasze działania na ustalenie przyczyny odczuwanych dolegliwości. Czasem wystarczy suplementacja odpowiednimi witaminami i minerałami, aby uprzykrzające życie mrowienia ustąpiły. W niektórych przypadkach wskazana jest też zmiana trybu życia na bardziej aktywny oraz skupienie się na rehabilitacji. Z całą pewnością warto jednak każdy przypadek skonsultować ze specjalistą, aby nie przeoczyć i nie zbagatelizować żadnych symptomów. Im dokładniej bowiem przejdziemy ścieżkę diagnostyczną, tym prędzej ustalimy podłoże drętwienia kończyn i szybciej powrócimy do pełni się bierze drętwienie dłoni po nocy?Nocne drętwienie dłoni to dolegliwość, z którą spotkała się większość z nas. Odczuwany wówczas dyskomfort, zazwyczaj przerywa sen. Pomaga zmiana pozycji i poruszanie rękoma. Jednak zdarzają się przypadki, w których dolegliwość nawraca i przeszkadza w normalnym funkcjonowaniu. Kiedy należy się niepokoić?Drętwienia dłoni, chociaż nie należą do przyjemnych, często są bagatelizowane. Przede wszystkim dlatego, że szybko o nich zapominamy. Są dolegliwością odczuwaną szczególnie w nocy, o której nie pamiętamy zaledwie kilka godzin po przebudzeniu, zajęci pracą i sprawami dnia drętwienia dłoniNiepokojących symptomów nie należy lekceważyć – mrowienie i drętwienie rąk może być następstwem wielu schorzeń. Niestety są to objawy dość niespecyficzne, dlatego wymagają pogłębionej diagnostyki. Drętwienie pojawia się na skutek niedostatecznego ukrwienia kończyn lub jako efekt nieprawidłowości w obrębie układu nerwowego. Określane jest jako zaburzenie czucia, które prowadzi do dyskomfortu, a niekiedy nawet silnych dolegliwości przyczyną jest niewygodna pozycja w czasie snu. Wystarczy zmiana ułożenia, aby czucie wróciło. Również przeciążenia kończyn górnych, na skutek dźwigania czy treningu fizycznego, mogą dawać ten typ dolegliwości. Powodem są też niedobory minerałów – wówczas pomaga właściwa suplementacja i zmiana nawyków żywieniowych. W niektórych sytuacjach mrowienia powiązane są z przewlekłym stresem i stanami lękowymi lub niektórych osób, na podstawie opisywanych objawów i pogłębionej diagnostyki, wykryty zostaje zespół cieśni dłoni a choroby kręgosłupaBardzo często drętwienie dłoni wynika z dysfunkcji kręgosłupa. Przyczyną są zwłaszcza postępujące zmiany zwyrodnieniowe, które zwykle dotyczą odcinka szyjnego. Mogą wynikać zarówno ze złej postawy, nieprawidłowych nawyków ruchowych, ale też są skutkiem urazu (najczęściej komunikacyjnego, w obrębie karku). Zwyrodnienia mogą powodować ucisk korzeni nerwowych, co z kolei przekłada się na odczuwane mrowienie i zaburzenie czucia. Dolegliwości dokuczają zwłaszcza w nocy, na skutek długotrwałego takich sytuacjach najlepszym wyjściem jest fizjoterapia i opracowanie właściwego planu treningu medycznego, polegającego na wykorzystaniu odpowiedniego sprzętu do ćwiczeń np. taśm rozciągających, wałków do masażu, a nawet taśm TRX do treningu funkcjonalnego. Ważne jest, aby jednocześnie wzmocnić i umiejętnie rozluźnić właściwe partie mięśni, powodując ukrwienie rąk i nóg – o czym może świadczyć?Drętwienie ręki lub nogi związane z charakterystycznym mrowieniem w palcach wynika w bardzo wielu przypadkach ze zbyt długiego przebywania w pozycji siedzącej. Niestety zdarza się jednak, że drętwienie ręki lub nogi to sygnał poważnego stanu chorobowego rozwijającego się w organizmie. Drętwienie rąk i nóg wiąże się z zespołem cieśni nadgarstka, dyskopatią, a nawet nowotworem rąk i nóg to częsta przypadłość osób, które większość swojej pracy wykonują w pozycji siedzącej, często niezdrowej dla kręgosłupa, nie utrzymując dodatkowo właściwej postawy. Drętwienia ręki nie można jednak lekceważyć i w przypadku nawracającego bólu trzeba zgłosić się do lekarza. Przyczyny drętwienia rąk i nóg podczas siedzeniaBól kręgosłupa szyjnego i drętwienie ręki, a także mrowienie w nogach to częste objawy związane ze zbyt długim przebywaniem w pozycji siedzącej. Pracując przy biurku, bardzo często przyjmuje się niewłaściwą postawę ciała. W efekcie tego pojawiają się zaburzenia w dopływie krwi i ucisk na niektóre nerwy, co prowadzi do drętwienia kończyn. Wystarczy jednak wstać, pospacerować i ból powinien minąć. Podczas pracy w pozycji siedzącej warto od czasu do czasu w trakcie dnia robić krótkie przerwy na spacery. Drętwienie rąk podczas snu – braki witaminPrzyczyną drętwienia rąk w nocy, a także pojawiających się często bolesnych skurczy łydek lub wrażenia „wykręcania” stawów jest najczęściej zaburzona gospodarka mineralna organizmu. W bardzo wielu przypadkach za drętwienie ręki w nocy odpowiadają niedobory witamin z grupy B, a także zbyt niski poziom magnezu i wapnia. Ból i drętwienie rąk w takim przypadku można zwalczyć włączając do diety produkty bogate w wymienione witaminy i minerały. Warto również ograniczyć spożywanie czarnej, mocnej herbaty oraz kawy. Napoje te wypłukują z organizmu dużą część witamin i minerałów. Dyskopatia jako przyczyna drętwienia rąk i nógBól kręgosłupa szyjnego i drętwienie ręki to często dolegliwości silnie ze sobą połączone. Zmiany zwyrodnieniowe szyjnego odcinka kręgosłupa mogą powodować szkodliwe zmiany w przewodnictwie nerwowym. To natomiast prowadzi do drętwienia rąk. Z kolei zmiany zwyrodnieniowe w obrębie dolnych odcinków kręgosłupa przekładać się mogą na drętwienie nóg. Częste drętwienie rąk a zapalenie stawówBól i drętwienie rąk i nóg mogą być znakiem rozwijającej się w organizmie choroby zwyrodnieniowej stawów lub reumatoidalnego zapalenia stawów. RZS objawia się obrzękiem stawów rąk i nóg, ich poranną sztywnością, a także drętwieniem rąk lub nóg w początkowej fazie choroby. Choroba zwyrodnieniowa najczęściej dotyka staw biodrowy i kolanowy, bywa jednak, że pojawia się jednocześnie w stawach rąk i i drętwienie nogi lub ręki może oznaczać także choroby układu kostnego: nowotwór kości lub chorobę Pageta. Drętwienie ręki lewej a schorzenia układu krwionośnegoDrętwienie lewej ręki, jeśli towarzyszy mu tzw. ból zamostkowy, należy potraktować jako możliwy sygnał zbliżającego się zawału. Ból nóg, związany ze zwężeniem naczyń krwionośnych w kończynach dolnych, może być znakiem rozwijającej się miażdżycy. Także systemowe zapalenie naczyń oraz napad przemijającego niedokrwienia mózgu również mogą prowadzić do drętwienia rąk i nóg. Mrowienie i drętwienie rąk oraz nóg – inne przyczynyNocne drętwienie rąk może być związane także ze schorzeniami mózgu (udar, guz, zapalenie opon mózgowych, zespół Guillaina-Barrégo). Częstą przyczyną drętwienia rąk rano jest toczeń rumieniowaty układowy (SLE). Ważną przyczyną drętwienia rąk i nóg mogą być także zmiany o charakterze neurologicznym. Chodzi przede wszystkim o:stwardnienie rozsianepadaczkęparestezjenerwicęneuropatię (polekową, alkoholową, cukrzycową) – uszkodzenia nerwów powodują drętwienie rąk i nóg. Ciąża a drętwienie rąkDrętwienie ręki prawej lub lewej u kobiet w ciąży wiąże się najczęściej ze zmianami hormonalnymi. Prowadzą one do zatrzymania wody w organizmie. W nadgarstkach pojawiają się obrzęki, które powodują nacisk na poszczególne nerwy. W efekcie tego nacisku pojawia się nocne drętwienie rąk. Jak leczyć drętwienie rąk?Leki na drętwienie rąk nie działają uniwersalnie. Nie ma jednego leku, który pomaga na uczucie mrowienia lub drętwienia rąk. Właściwe leczenie może się zacząć dopiero w momencie, gdy ustalona zostanie podstawowa przyczyna drętwienia kończyn . Pamiętać trzeba, że drętwienie ręki prawej lub drętwienie rąk i nóg w nocy to najczęściej tylko objawy pośrednie innego, często poważniejszego schorzenia. Zupełnie innego leczenia wymagają zaś choroby typu SLA, zmiany neurologiczne czy zwyrodnienia też:Obrzęki w ciąży – jak powstają i jak z nimi walczyć?Zimne rączki u niemowlaka – należy skontaktować się z lekarzem?Ciężkie nogi – o czym świadczy ten objaw i jak sobie z nim radzić?Zobacz video: Stanąć na własne nogi 1 Co sądzisz o tym artykule?